В ИК-7 продолжается психокоррекционная работа с осужденными, имеющими алкогольную и наркотическую зависимость

Начальник психологической лаборатории ИК-7 УФСИН России по Калужской области Елена Степачева провела практические занятия по развитию навыков саморегуляции, снижению психологической напряженности, профилактике возникновения конфликтных ситуаций с использованием техники медитации среди осужденных, имеющих алкогольную и наркотическую зависимость.

Данная психотехнология применяется в учреждении не первый год и является весьма эффективным методом психологического самовоздействия человека на свой внутренний мир с целью самовоспитания чувств, воли и мышления, выработки самозащитных поведенческих реакций и новых гибких стереотипов адаптивного поведения.

Эта техника направлена на снятие физического, психологического напряжения, развитие навыков волевого самоконтроля, утилизацию негативных эмоциональных переживаний. В процессе медитации человек учится, наблюдая за психическими процессами принятия ситуации, создавать мотивацию к изменению личности. 

После завершения занятия участники отмечают, что у них значительно улучшилось самочувствие, настроение, что в общении с окружающими они более терпимы и сдержаны.

Пресс-служба УФСИН России по калужской области